Mielenterveyden häiriön vuoksi kuntoutukseen voi hakea Kelan kautta, kun sinulla on lääkärin kirjoittama B-lausunto tai julkisessa terveydenhuollossa laadittu kuntoutussuunnitelma. Hakemus tehdään Kelan lomakkeella, ja kuntoutus on hakijalle maksutonta. Oikea hetki hakemiselle on silloin, kun tilanne on riittävän vakiintunut ryhmämuotoiseen kuntoutukseen osallistumista varten.
Hoitamaton mielenterveyden häiriö heikentää arjessa selviytymistä pidemmällä aikavälillä
Kun mielenterveyden häiriö, kuten ahdistuneisuushäiriö tai masennus, jatkuu pitkään ilman riittävää tukea, sen vaikutukset ulottuvat työssä jaksamiseen, ihmissuhteisiin ja päivittäiseen toimintakykyyn. Tilanne ei useinkaan korjaannu itsestään. Kuntoutus tarjoaa moniammatillista tukea ja konkreettisia keinoja oman elämänhallinnan vahvistamiseen, ja siihen kannattaa hakeutua aktiivisesti yhdessä hoitavan lääkärin kanssa arvioiden.
Epätietoisuus hakuprosessista estää monia hakeutumasta kuntoutukseen ajoissa
Moni jää kuntoutuksen ulkopuolelle yksinkertaisesti siksi, ettei tiedä, miten hakeminen käytännössä toimii. Prosessi on kuitenkin selkeä: ota asia puheeksi hoitavan lääkärin kanssa, pyydä tarvittaessa B-lausunto ja täytä Kelan hakemuslomake. Kuntoutus on maksutonta, joten taloudelliset esteet eivät ole syy jättää hakematta.
Kuka voi hakea kuntoutukseen mielenterveyden häiriön vuoksi?
Kuntoutukseen voi hakea henkilö, jolla on todettu ja diagnosoitu pitkäaikainen ja vaikea mielenterveyden häiriö. Lisäksi tilanteen on oltava riittävän vakiintunut ryhmämuotoiseen kuntoutukseen osallistumista varten, ja hakijalla tulee olla hoito- ja kuntoutussuunnitelma, joka tukee kuntoutuksen tavoitteita.
Sopivia diagnooseja ovat vaikea masennus, pitkäaikainen pakko-oireinen häiriö, toimintakykyä merkittävästi alentava ahdistuneisuushäiriö sekä skitsofrenia tai muu psykoosi. Kuntoutukseen voi hakea riippumatta siitä, onko työelämässä, opiskelemassa vai poissa työelämästä.
Koska kuntoutus toteutetaan ryhmämuotoisena, on tärkeää, että hakija kykenee ja on halukas toimimaan ryhmässä. Tämä arvioidaan yhdessä hoitavan lääkärin kanssa ennen hakemuksen tekemistä.
Miten kuntoutushakemus tehdään Kelalle?
Kuntoutushakemus tehdään Kelan lomakkeella KU104 (vaativa lääkinnällinen kuntoutus) tai KU132 (harkinnanvarainen kuntoutus). Hakemuksen liitteeksi tarvitaan B-lausunto tai julkisessa terveydenhuollossa laadittu kuntoutussuunnitelma, ja paperit toimitetaan Kelaan.
Ensimmäinen askel on ottaa kuntoutustoive puheeksi hoitavan lääkärin kanssa. Yhdessä arvioidaan, olisiko kuntoutus tässä vaiheessa hyödyllinen. Lääkäri voi kirjoittaa B-lausunnon hakemusta varten. Jos julkisessa terveydenhuollossa on jo laadittu kuntoutussuunnitelma, jossa kuntoutustarve mainitaan, erillistä B-lausuntoa ei tarvita.
Kelalta on mahdollista hakea myös kuntoutusrahaa mahdolliselta työstä poissaoloajalta sekä matkakorvausta. Kuntoutukseen voi hakea mistä päin Suomea vain.
Mitä kuntoutus mielenterveyden häiriön vuoksi sisältää?
Mielenterveyskuntoutus sisältää sekä yksilöllisiä tapaamisia asiantuntijoiden kanssa että ryhmässä toimimista. Ryhmissä käsitellään psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin sekä arjessa selviytymiseen liittyviä teemoja. Vertaistuella ja yhdessä oppimisella on tärkeä merkitys koko prosessissa.
Meillä Kunnonlähteellä toteutettavalla VERSO-kuntoutuskurssilla työskentelee moniammatillinen työryhmä, johon kuuluvat muun muassa erikoislääkäri, psykologi, sosionomi, fysioterapeutti sekä muu kuntoutushenkilöstö. Ohjelma muovautuu osallistujien tarpeiden ja tavoitteiden mukaan niin, että toiminta on mielekästä koko ryhmälle.
Kuntoutus tukee voimavarojen kohentamista ja tarjoaa monipuolisia keinoja oman elämänhallinnan vahvistamiseen. Kurssiporukasta muodostuu usein tärkeä tukiverkosto, ja ammattilaisemme huolehtivat turvallisen ja mukavan ilmapiirin luomisesta.
Kuinka kauan mielenterveyskuntoutus kestää?
VERSO-kuntoutuskurssi koostuu kahdesta viiden vuorokauden kuntoutusjaksosta. Jaksojen välissä pidetään yhteyttä ryhmän kesken etäyhteyksiä hyödyntäen. Kuntoutusjaksojen lisäksi yhteydenotto tapahtuu sekä ennen ensimmäistä jaksoa että kuntoutuksen päätyttyä.
Etäalustan käyttöön saa hyvät ohjeet kurssin alussa, joten aiempaa kokemusta etäyhteyksistä ei tarvita. Jaksojen välinen etäkontakti pitää ryhmän yhteydessä ja tukee kuntoutuksen jatkuvuutta lähijaksojen ulkopuolella.
Maksaako kuntoutus itse mitään?
Kuntoutus on hakijalle maksutonta, sillä Kela kustantaa sen kokonaan. Kuntoutusjaksoihin sisältyvät majoitus ja ruokailut täysihoidolla, joten osallistujalle ei jää omavastuuosuutta kuntoutuksen tai majoituksen osalta.
Kelalta voi lisäksi hakea kuntoutusrahaa mahdolliselta työstä poissaoloajalta sekä matkakorvausta kuntoutuspaikalle matkustamisesta. Taloudelliset seikat eivät siis ole este kuntoutukseen hakeutumiselle.
Haluatko tietää lisää kuntoutuksesta tai tarkistaa tulevien kurssien ajankohdat? Katso lisää VERSO-kuntoutuskurssista ja tulevista kurssiaikatauluista Kunnonlähteen sivuilta.