Lähde hyvään oloon
Kunnonlähde on virkistävä hyvän olon keskus kangasmetsän kainalossa ja Kankaanpään taidekaupungin kupeessa. Meillä on helppo olla – löytää oma hyvä olo, levähtää, liikkua ja nauttia tai viettää elämän parhaat kokoontumiset ja juhlat.
Osaava ja sympaattinen henkilökuntamme on koko talon sydän – olemme täällä sinua varten. Tervetuloa tutustumaan palveluihimme!
UUTTA! Kunnonlähde on avannut paikallisen, hyvän palvelun lääkärikeskuksen 2.3.2026.
JA VIELÄ UUDEMPAA! Meillä on nyt myös maailman paras mummola eli Kunnonkoto, joka tarjoaa palveluasumista.
Löydä oma hyvä olosi
Maksutonta moniammatillista tukea kaiken ikäisille erilaisissa elämäntilanteissa. Tervetuloa kokemaan ainutlaatuinen tukemme sinun hyvinvointiisi!
Tutustu kuntoutuspalveluihin
Lähde liikunnan iloon
Pulahda altaaseen, kaada keiloja, tähtää tauluun. Mahdoton mahdollisuuksien kattaus on meillä kaikkien käytettävissä ja liikunnan ilon ammattilaiset ovat palveluksessasi.
Liikuntapalvelut
Yöpuulle kangasmetsän kainaloon
Hyvän olon hotellissa kätesi ulottuvilla ovat niin liikuntamahdollisuudet, aulabaarin antimet kuin tuoreet aamupalasämpylätkin. Nauti hyvästä olosta ja rentoudu!
Hotelli
Nauti herkuista helposti
Runsaat kattaukset odottavat sinua noutopöydässämme. Osaavan palvelun, maukkaiden ruokien ja itse leivottujen leivonnaisten äärellä myös elämäsi juhlat sujuvat kuin tanssi.
Ravintolapalvelut
Hemmottelua ja hoitoa
Kelpaisiko hieronta, kasvohoito tai kampaamopalvelut? Tai haluaisitko ihan omaa ohjausta personal trainerilta tai fysioterapeutilta? Monenlaista hyvää oloa on tarjolla.
Hyvinvointipalvelut
Hyvä olla porukalla
Kun kaikki palvelut löytyvät samasta lähteestä, on helppo järjestää kurssi, leiri, seminaari, pikkujoulu tai suuri sukujuhla. Nauti hyvästä palvelusta ja keskity mukavaan oloon.
RyhmilleSeuraa meitä Facebookissa
Lasten kuntsari
Kunnonlähde tarjoaa palveluja kaiken ikäisille. Jos haluat siirtyä suoraan tutkimaan Kelan kustantamia palvelujamme lapsiperheille, seuraa Kunto-maskottiamme ja hyppää lastenkuntsarin puolelle.
Lasten kuntoutusAjankohtaista ja blogi
Tapahtumat
Pori Jazz -majoitus
Supersuosittu Jazz-kyyti & majoitus -paketti on tarjolla lauantain pääkonserttiin 18.7.2026.
Lue lisää
Tapahtumat
Äitienpäivälounas
Sunnuntaina 10.5. juhlitaan taas kaikkia äitejä ja äitihahmoja. Tervetuloa äitienpäivälounaalle!
Lue lisää
Tapahtumat
Vappubrunssi 1.5.2026
Tervetuloa Kunnonlähteen vappubrunssille 1.5. klo 12-14!
Lue lisää
VASTAANOTTO JA VAIHDE
Aukioloajat:
Ma–pe 08.00–19.30
La 10.00–17.30
Su: 12.00–19.30
puh: (02) 57 333
sähköposti: respa@kunnonlahde.fi
KAHVIO & RAVINTOLA
Aukioloajat:
Ma–ti 08.30–21.00
Ke 08.30–23.00
To-Pe 08.30–21.00
La-su: 10.00–21.00
Ravintolan noutopöytien aikataulut
Leena Jylhänkoski
044 467 6114 (klo 7-15)
leena.jylhankoski@kunnonlahde.fi
Ravintola/kahvio
(aukioloaikojen mukaan)
040 682 8518
ravintola@kunnonlahde.fi
KEILARI
Aukioloajat:
Ti–pe 16.00–20.00
La 15.00–20.00
Myös muina aikoina
erillisestä varauksesta
Keilarin yleisövuorot ovat kesätauolla 31.8.2026 saakka.
Puh: 050 394 7507
SAUNA- JA ALLASOSASTO
Aukioloajat:
Ma–to 16.00–20.45
Pe–su 16.00–20.00
Ota yhteyttä
Olemme täällä sinua varten. Anna palautetta tai kysy lisätietoja ohessa olevalla yhteydenottolomakkeella niin vastaamme sinulle pian.
Kunnonlähde on helposti tavoitettavissa!
Olet varmaan jo kuullut, että meillä on se uusittu kuntosali? Ja että siellä ja uimassa ja saunassa käyt niin paljon kuin haluat edullisimmillaan jopa vain 29 euron kuukausihinnalla? 🤩
Mutta muistitkos sitä, ettei siellä tarvitse yksin laitteita ihmetellä (ellei halua), sillä meiltä saa myös itselleen ihan ä l y t t ö m ä n hyvää henkilökohtaista ohjausta liikkumis- ja ravintoasioihin. Tarvitsit sitten omaa kuntosaliohjelmaa tai vinkkiä siihen, miten pääset painonhallinnassa alkuun.
Jos tuosta edellisestä olitkin jo kartalla, niin sitä nyt et ehkä ainakaan vielä tiennyt, että tämä Kallion Heidi tässä kuvassa on kaiken lisäksi koulutettu uniohjaaja, jolta voit saada kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuvaa apua uniongelmiin!
Varaa aika Kunnonlähde Lääkärikeskuksen kautta Heidille personal trainingin tai ravintovalmennuksen merkeissä, fysioterapiaan tai sitten vaikka siihen univalmennukseen. Voit tulla tapaamiseen ihan vain matalalla kynnyksellä, ja Heidin kanssa yhdessä voitte sitten käydä läpi, miten hän voisi olla sinulle avuksi.
Muistathan, että meille olet muutenkin äärettömän tervetullut jo silloin, kun mitään ongelmia tai haasteita ei ole. Haluamme tukea sinua hyvinvointisi polun kaikenlaisissa vaiheissa! 🩵
Heidin löydät Kunnonlähde Lääkärikeskuksen sivuilta ja ajan voit varata aina myös puhelimitse soittamalla 02 57 333.
—————-
Kiinnostuitko uniohjauksesta? Tässä vähän Heidin koostamaa lisätietoa.
Mitä on CBT-I uniohjaus?
CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) on kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuva menetelmä, joka on tutkitusti tehokkain tapa hoitaa pitkäkestoista unettomuutta.
Uniohjauksen tavoitteena on palauttaa luonnollinen uni ja vähentää unettomuuteen liittyvää päiväaikaista uupumusta ja huolta.
Uniohjaus ei ole pelkkää unihygieniaohjeistusta, vaan se on aktiivinen ja tavoitteellinen prosessi, jossa puretaan unettomuutta ylläpitäviä haitallisia tottumuksia ja ajatusmalleja.
Kenelle se sopii?
CBT-I-uniohjaus sopii sekä lyhytaikaisista unioireista kärsiville että pitkään unettomuudesta kärsineille. Se on ensisijainen hoitomuoto ennen lääkitystä, ja ohjaus voidaan toteuttaa yksilötapaamisina tai etäyhteydellä.
————-
Tervetuloa Kunnonlähteelle! Välitämme hyvinvoinnistasi kokonaisvaltaisesti. 🥰 … Katso lisääLue vähemmän
2 CommentsKommentoi Facebookissa
Olisko eka pt testaaja ?
Jotain juttua kuulin joskus 🙂
Olemisen voimaa Kunnonlähteen lähiluonnosta 💚
Auringonvalo hellii Kunnonlähteelle kokoontuneita kuntoutusasiakkaita. Tuulen humistessa puissa laavulta kantautuu naurua sekä keskustelua luonnon hyvinvointivaikutuksista. Outi kehottaa sulkemaan silmät ja tunnustelemaan, miltä kehossa tuntuu.
”Luonnossa verenpaine laskee ja keho rauhoittuu”, ryhmässä todetaan. @olemisenpolut -valmentaja Outi Kangasniemi kertoo luonnosta saatavasta elpymisen kokemuksesta, johon voi riittää jo 10min oleilu luonnon hyväksyvässä sylissä. Lähiluonto toimii hyvänä ankkuripaikkana.
Luonnossa tarkkaavaisuus lisääntyy ja aistit avautuvat: Havainnoidaan ilmassa tuoksuvaa savua ja lintujen laulua. Pohditaan, kuinka erilaiselta maailma näyttäytyy lapsen näkökulmasta, kuten eri yksityiskohtia havainnoidessa.
Outin ohjeistamana ryhmäläiset hajaantuvat etsimään ja pysähtymään mieleiselleen paikalle. Kokemuksia jaetaan myöhemmin yhdessä. Ihailua herättävät niin jäkälät, sammaleet, kanervat sekä katajat, kuin kallioiden lähellä kasvavien puiden sinnikkyyskin.
Puhutaan luonnon symboliikasta, jossa sinitaivaan unelmia peittävät oksat, matkantekoa hidastavat pelot. Myös koivulehtien pienet alut saavat huomiota ja niiden äärelle kietoutuu oivalluksia kasvurauhasta.
Outi kehottaa jälleen sulkemaan silmät ja tunnustelemaan, miltä kehossa nyt tuntuu. Lihasjännityksen hellittäessä sen aiheuttama kipu jää metsään..
KIITOS, KIITOS, KIITOS
Osallistujien lähtiessä kukin omille poluilleen Outi jää vielä laavulle ”laskemaan kierroksia”…
***
Outi Kangasniemi on sosionomi YAMK, neuropsykiatrinen valmentaja ja LuoVi® -hoivaohjaaja. Hänen oma kokemuksensa luonnon tuesta vaikeassa elämäntilanteessa inspiroi @olemisenpolut -valmennuksen syntymiseen. Valmennus yhdistää luonnon hyvinvointivaikutukset, ratkaisukeskeisen työskentelyn ja suomalaisten psykologien kehittämän LuoVi® -kuntoutusmenetelmän.
Luonnossa toteutettava valmennus toimii niin yksilö- kuin ryhmämuotoisenakin esim. työyhteisöissä, perheissä sekä neuropsykiatrisena tukena. Luonto vaikuttaa hermoston rauhoittumiseen ja palautumiseen. Luonnosta ammennetaa … Katso lisääLue vähemmän
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Meidän keittiö on Kunnonlähteen sydän. ❤️
Siellä huolehditaan koko talon väelle aamupuurot ja sämpylät, pyöräytetään kotoisat lihapullat ja muusit, valmistuu viinerit ja kuohuu kotikaljat. Loihditaan siellä myös näyttävät gaalaillalliset, graavataan lohet ja paistellaan parhaat pippuripihvitkin.
Kuulostaako tällainen sinulle tutulta maailmalta? Haluaisitko tulla tekemään hienoa työtä – aidosti hyvää ruokaa lounaspöydistä juhlakattauksiin ja tilausannoksiin? Nyt olisi nimittäin ruoka-alan monipuoliselle ammattilaiselle paikka tiimissämme avoinna. 🤩
Toivomme sinulta kokin/keittäjän koulutusta ja kokemusta sekä aitoa halua tehdä hyvää ruokaa mukavalla yhteishengellä. Ethän kavahda myöskään erityisiä ruokavalioita, sillä keittiömme on tunnettu erinomaisesta erityisruokavalioiden huomioimisesta.
Kunnonlähde on hyvän olon keskus, ja oma ravintolamme on yksi sen tärkeimmistä peruspilareista. Tänne on päivittäin kiva tulla töihin, koska ihan koko talon yhteinen tavoite on saada asiakkaillemme aikaiseksi hyvää oloa. Voisitko kuvitella parempaa tavoitetta, jonka eteen työskennellä? ☺
Keittiössämme työvuoroja voi osua kaikille viikonpäiville ja aamuihin tai iltoihin. Tehtävässä on mahdollista työllistyä kokoaikaisesti.
Odotamme innolla sinua porukkaan mukaan mahdollisimman pian. Laita sähköpostilla hakemus tai soita Leena Jylhänkoskelle viimeistään 19.5.2026.
Yhteystiedot
044 467 6114 tai leena.jylhankoski@kunnonlahde.fi … Katso lisääLue vähemmän
0 CommentsKommentoi Facebookissa