Ahdistuneisuushäiriö voi tehdä arjesta raskasta ja kuormittavaa. Kuntoutusjakso auttaa silloin, kun omat keinot eivät enää riitä ja tuki arjessa selviytymiseen on tarpeen. Verso-kuntoutuskurssi on suunnattu erityisesti niille, joilla on todettu toimintakykyä merkittävästi alentava ahdistuneisuushäiriö. Kuntoutus on maksutonta, ja se sisältää moniammatillisen tuen lisäksi majoituksen ja ruokailut Kunnonlähteellä.
Hoitamaton ahdistuneisuushäiriö heikentää toimintakykyä arjessa
Kun ahdistuneisuushäiriö jatkuu pitkään ilman riittävää tukea, sen vaikutukset alkavat näkyä työssä, opiskelussa ja sosiaalisissa tilanteissa. Toimintakyky laskee vähitellen, ja omat selviytymiskeinot voivat tuntua riittämättömiltä. Kuntoutuksen hakeminen ajoissa, ennen kuin tilanne pahenee merkittävästi, on konkreettinen askel eteenpäin. Lääkäri osaa arvioida yhdessä sinun kanssasi, milloin kuntoutus on oikea vaihtoehto.
Yksin selviäminen mielenterveyden häiriön kanssa on kuormittavampaa kuin sen tarvitsee olla
Moni yrittää selvitä ahdistuneisuushäiriön kanssa yksin, vaikka ammatillinen tuki ja vertaistuki voisivat keventää taakkaa merkittävästi. Ryhmämuotoinen kuntoutus tarjoaa mahdollisuuden kohdata muita samankaltaisessa tilanteessa olevia ihmisiä. Kurssiporukasta muodostuu usein tärkeä tukiverkosto, ja ammattilaiset luovat turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen voi osallistua omien voimavarojensa mukaan.
Mitä ahdistuneisuushäiriö tarkoittaa ja miten se vaikuttaa elämään?
Ahdistuneisuushäiriö on pitkäaikainen mielenterveyden häiriö, joka voi alentaa toimintakykyä merkittävästi. Se vaikuttaa arkeen, työssä jaksamiseen ja sosiaalisiin tilanteisiin. Kun häiriö on todettu ja diagnosoitu, ja se heikentää selvästi toimintakykyä, kuntoutus voi olla perusteltu tukikeino.
Ahdistuneisuushäiriö kuuluu niihin mielenterveyden häiriöihin, joihin Kelan rahoittama Verso-kuntoutuskurssi on suunnattu. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on todettu toimintakykyä merkittävästi alentava ahdistuneisuushäiriö, ja joiden tilanne on riittävän vakiintunut ryhmämuotoiseen kuntoutukseen osallistumiseen.
Milloin ahdistuneisuushäiriöön kannattaa hakea kuntoutusta?
Kuntoutusta kannattaa harkita silloin, kun ahdistuneisuushäiriö on diagnosoitu, se alentaa merkittävästi toimintakykyä ja sinulle on laadittu hoito- ja kuntoutussuunnitelma. Kuntoutuksesta hyötyminen edellyttää myös kykyä ja halukkuutta toimia ryhmämuotoisessa kuntoutuksessa.
Paras lähtökohta on ottaa kuntoutustoive puheeksi oman lääkärin kanssa. Yhdessä lääkärin kanssa arvioidaan, onko Verso-mielenterveyskuntoutus sopiva vaihtoehto juuri tässä elämänvaiheessa. Lääkäri voi tarvittaessa kirjoittaa B-lausunnon kuntoutushakemusta varten.
Verso-kurssille voi hakea, vaikka olisi työelämässä, opiskelisi tai olisi poissa työelämästä. Hakeminen on mahdollista mistä päin Suomea tahansa.
Miten kuntoutusjakso auttaa ahdistuneisuushäiriön hoidossa?
Verso-kuntoutuskurssi tukee voimavarojen kohentamista ja arjessa jaksamista moniammatillisen tiimin avulla. Kurssi sisältää sekä yksilöllisiä tapaamisia asiantuntijoiden kanssa että ryhmässä toimimista, jossa käsitellään psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin sekä arjessa selviytymiseen liittyviä teemoja.
Kurssin aikana sinun kanssasi työskentelee erityisesti mielenterveyskuntoutukseen erikoistunut työryhmä, johon kuuluvat muun muassa erikoislääkäri, psykologi, sosionomi, fysioterapeutti sekä muuta kuntoutushenkilöstöä. Saat tukea omien vahvuuksiesi hyödyntämiseen ja monipuolisia keinoja elämänhallintasi vahvistamiseen.
Vertaistuella ja yhdessä oppimisella on kurssilla tärkeä merkitys. Ohjelma muovautuu osallistujien tarpeiden ja tavoitteiden mukaan, jotta toiminta on mielekästä koko ryhmälle.
Kuka maksaa kuntoutusjakson ahdistuneisuushäiriöön?
Verso-kuntoutuksen maksaa Kela. Kurssi on osallistujalle maksuton, ja se sisältää kuntoutusohjelman lisäksi majoituksen ja ruokailut täysihoidolla Kunnonlähteellä. Kelalta on myös mahdollista hakea kuntoutusrahaa mahdolliselta työstä poissaoloajalta sekä matkakorvausta.
Kuntoutukseen haetaan Kelan lomakkeella KU104 (vaativa lääkinnällinen kuntoutus) tai KU132 (harkinnanvarainen kuntoutus). Hakemuksen liitteeksi tarvitaan B-lausunto tai julkisessa terveydenhuollossa laadittu kuntoutussuunnitelma, jossa kuntoutustarve on mainittu.
Mitä kuntoutusjaksolta voi odottaa ahdistuneisuushäiriön jälkeen?
Verso-kuntoutus koostuu kahdesta viiden vuorokauden jaksosta Kunnonlähteellä. Jaksojen välissä ryhmä pitää yhteyttä etäyhteyksin. Kuntoutuksen päätyttyä Kunnonlähde ottaa sinuun yhteyttä, ja yhteydenpito alkaa jo ennen ensimmäistä jaksoa.
Kurssi tarjoaa mahdollisuuden aktivoitumiseen, mieluisten harrastusten löytämiseen ja vertaistukeen. Omasta kurssiporukasta muodostuu usein tärkeä tukiverkosto myös kuntoutuksen jälkeen. Tavoitteena on, että saat konkreettisia keinoja oman jaksamisen tueksi arjessa, työssä tai opiskeluissa.
Haluatko tietää lisää Verso-kuntoutuskurssista tai katsoa tulevien kurssien aikataulut? Tutustu Verso-kuntoutuskurssiin ja katso tulevat ajankohdat Kunnonlähteen sivulta.