Virpin ja hänen puolisonsa kokemus syöpäparikurssilta Kunnonlähteeltä
Iloisen ja nauravaisen olemuksen omaavalle Virpille syöpädiagnoosi sekä takana olevat raskaat hoidot ovat herkkä aihe. Muista huolehtimaan tottuneen empaatikon osaksi oli tulla muiden kannattelijasta itse kannateltavaksi. Muutos opetti omien rajojen vetämistä, vaikkakin se on aiheuttanut syyllisyyden tunteita kokiessa jättävänsä muita pulaan.
Jo ennestään liikunnallinen Virpi oli tarttunut haasteeseen, jonka myötä pahentuneet oireet olivat johtaneet tutkimuksiin ja paljastuneetkin syöväksi. Hoitoprosessi aiheutti voimien menetystä sekä surua selviytymisen epävarmuudesta. Nyt jo täydelle työajalle palanneen Virpin elämäntilanne lähensi tiimiä entisestään, ja työkaverit halaavat iloiten kuullessaan kontrollikäyntien hyvistä uutisista.
Virpi kuvailee kokemustaan symbolisesti junamatkana kuplaan ja sieltä uuteen junaan astumista vasta ollessaan siihen valmis. Hän kokee saaneensa hyvät eväät tämänhetkiseen elämäänsä. Hän on saanut rohkeutta, jota on hyödyntänyt uskaltautumalla kokeilemaan uutta harrastusta, jonka aihepiiriin hänellä on ollut kiinnostusta jo lapsuudestaan saakka.
Sattumalta löytynyt sopeutumisvalmennuskurssi
Virpi osallistui miehensä kanssa Kunnonlähde Kankaanpään järjestämään viikon mittaiseen syöpää sairastavien parikurssiin. Tavoitteena oli päästä irti arjesta käsittelemään asiaa niin itsekseen, kuin pariskuntanakin. Syöpäsopeutumisparikurssi oli vahingossa tullut netissä vastaan ja hakuprosessi olikin lähtenyt nopeasti liikkeelle. Heidän onnekseen kurssille osallistuminen oli työpaikan taholta järjestynyt.
Virpi oli hakenut aiemmin toisaalle, omavastuun sisältämälle kurssille, mutta oli saanut hylätyn päätöksen. Hän ihmettelikin, ettei ollut aiemmin kuullut Kelan kustantamasta, asiakkaalle täysin maksuttomasta parikurssista. Lisäksi hän otti kehuen puheeksi sosionomi Kati Yli-Kärkelän pitämän ryhmäkeskustelun, jossa oli kerrottu kuntoutusrahan sekä matkakorvausten hakemisesta kuntoutuksesta saatavalla osallistumistodistuksella.
Aikataulutettujen päivien pituus sekä keskustelut olivat viikon loppupuolta kohden kasvattaneet jo ennestään voipuneen Virpin väsymystä, sillä aiheet olivat jääneet vielä illaksikin pyörimään ajatuksiin. Hän toivoikin kehitysehdotuksena lyhyitä esim. 10–15 min rentoutuksia päivien päätteeksi siirtämään ajatuksia pois raskaasta aiheesta. Viikkoon oli sisältynyt paljon itkua ja naurua kanssakurssilaisten kanssa, joiden seurassa sai avautua tai olla avautumatta. Ryhmään osallistuneita pariskuntia oli myös sekoitettu keskenään siten, että sekä vertaiset, että mukana olleet läheiset muodostivat keskenään pareja. Virpi arveli, että hän olisi saanut kurssilta laajemmin vertaistukea, mikäli vielä useampi pariskunta olisi päässyt osallistumaan.
Voimavarojen ammentamista
Liikkumisen äärellä aikoinaan toisensa tavanneet ja toinen toistaan eri liikuntalajein inspiroineet Virpi ja hänen miehensä olivat kurssille tullessaan päättäneet hissin käyttämisen sijaan kulkea rappusia pitkin. He viihtyivät kotopuolen liikenteen meluun verrattaen rauhallisessa ulkoilumaastossa, jossa kuului ihanasti linnunlaulu. Myös altailla pulikoiminen kuului Kunnonlähteellä vietetyn viikon aktiviteetteihin. Mm. vesijuoksua harrastavalla pariskunnalla onkin asuinpaikkakunnallaan hyvä tarjonta uimahalleista.
Rumpurentoutuksesta sekä reiki-, äänimalja- ja energiahoidosta aiemmin voimaa ammentanut ja joogaharrastuksestakin kiinnostunut Virpi kokeili Kunnonlähteellä pilatesta, jollaiseen ”hullutteluun” puoliso ei ollut lähtenyt mukaan. Huumoria hersyvä pariskunta kävi Kunnonlähteen ravintolassa viettämässä iltaa karaoken merkeissä ja laulamisen rentouttavuus innoitti harrastuksen jatkamisen pariin!
Virpi kehottaa empaatteja vetämään aiemmin rajoja. Hän kertoo sopineensa liikaa ohjelmaa aiempaa pidempien työpäivien, harrastusten sekä muiden mukavien menojen muodossa, ja havahtuneensa tarvitsemaan enemmän lepoa. Hän pyrkiikin enemmän ulkoilemaan luonnossa, lepäämään ja fiilistelemään ajasta perheen kanssa. Suunnitelmissa on mökkeilyä, saunomista ja nauttimista – hetkessä eläen.
Tervetuloa Kunnonlähteen tuen pariin missä tahansa elämäntilanteessa – olemme täällä teitä varten!
Tiesitkö, että syöpään sairastuneille järjestetään maksuttomia 5 vuorokauden kursseja sekä parikursseja Kunnonlähteellä? Palvelun kustantaa kokonaisuudessaan Kela. Maksuton tuki kannattaa hyödyntää oman ja parisuhteenkin hyvinvoinnin hyväksi. Tutustu syöpäkursseihin täällä.