Syöpäkurssit ja -parikurssit

Kaipaatko tukea sairastuttuasi syöpään? Monipuolista tukea omaan hyvinvointiisi on tarjolla kokonaisuudessaan Kelan kustantamana ihanassa Kunnonlähteen ympäristössä täysihoidolla majoittuen.

Sopeutumisvalmennuskurssi auttaa sinua kohentamaan voimavarojasi ja tukee jaksamistasi elämässä sairauden kanssa, jotta selviät paremmin arjesta ja mahdollisesti työelämästä. Kurssin aikana saat monipuolisia keinoja oman hyvinvointisi sekä elämänhallinnan vahvistamiseen. Ryhmässä huomaat, ettet ole yksin sairastumiseen liittyvien ajatusten, tunteiden ja huolien kanssa. Vertaistuki on äärettömän tärkeä ja upea anti näillä kursseillamme. Lue kokemuksia syöpäkuntoutuksesta täältä!

Syöpäkurssille voit hakea, kun sairauden ensivaiheen hoitojakso on loppuvaiheessa, hoito on päättynyt tai hoitojen seurantavaihe on menossa. Sopivin ajankohta kurssille määräytyy aina yksilöllisen tilanteen mukaisesti. Voit olla työssä, kuntoutustuella, opiskella tai olla poissa työelämästä.

Näille Kelan syöpäkursseille ovat tervetulleita kaikki syöpää sairastavat riippumatta siitä, mikä syöpä on kyseessä. Rintasyöpää sairastaville olemme kohdentaneet oman ryhmänsä, sillä se on naisten yleisin syöpätyyppi, ja haluamme mahdollistaa erityisen vertaistuen juuri rintasyöpää sairastaville. Toisena erityiskohdennuksena olemme perustaneet oman ryhmän syöpää sairastaville miehille, jolloin myös esimerkiksi miesten yleisintä syöpää eli eturauhassyöpää sairastavat löytäisivät todennäköisemmin vertaistukea.

Syöpäkursseille voi osallistua Kelan kustantamana myös kumppanin kanssa. Tällöin kyseessä on syöpää sairastavan parikurssi.

Syöpäkurssi toteutuu näin

Syöpäkurssi ja -parikurssi toteutetaan viiden vuorokauden jaksona täysihoidolla Kunnonlähteellä. Olemme sinuun yhteydessä myös ennen kurssin alkua sekä kuntoutuksen päätyttyä.

Kuntoutuskurssilla kanssasi työskentelee osaava kuntoutustyöryhmämme. Saat tukea muun muassa syöpätautien erikoislääkäriltä, psykologilta, fysioterapeutilta ja sairaanhoitajalta. Lisäksi mukana voivat olla seksuaaliterapeutti, ravitsemusterapeutti ja sosionomi sekä muu kuntoutushenkilöstö. Joku tiimin jäsenistä toimii yhteyshenkilönäsi, joka on tukenasi koko kuntoutusprosessin ajan.

Syöpäkurssi sisältää paljon ryhmässä toimimista, yhdessä tekemistä ja keskusteluja sekä lisäksi yksilöllisiä tapaamisia eri ammattilaisten kanssa. Ryhmissä käsitellään monipuolisesti psyykkiseen, fyysiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin  liittyviä teemoja. Myös vertaistuella ja yhdessä oppimisella on tärkeä merkitys.

Sopeutumisvalmennuskurssi tarjoaa hyvät puitteet aktivoitumiseen, omien voimavarojen vahvistumiseen ja vertaistukeen. Kurssin ohjelmaa muovataan osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan niin, että toiminta on mielekästä koko ryhmälle.

Hakeminen

Syöpäkurssit ovat valtakunnallista palvelua, joten meille Kunnonlähteelle voit hakea mitä päin Suomea tahansa. Kurssin maksaa Kela, ja Kelalta on mahdollisuus hakea kuntoutusrahaa mahdolliselta työstä poissaoloajalta sekä matkakorvausta.

Ota toive sopeutumisvalmennuskurssista puheeksi sinua hoitavan lääkärin kanssa.  Lääkäri voi kirjoittaa sinulle B-lausunnon, jossa suositellaan syöpää sairastavien sopeutumisvalmennuskurssia.

Lue mitä hyvä B-lausunto pitää sisällään blogistamme

Täytä Kelan kuntoutushakemus KU132, laita kurssipaikaksi Kunnonlähde Kankaanpää ja toimita hakemus lääkärinlausunnon kanssa Kelaan.

Kokemuksia syöpäkuntoutuksesta

Syöpäkurssiemme tiimissä työskentelevä seksuaaliterapeutti Seija Noppari koosti yhteen asiakkaiden kokemuksia rintasyöpäkuntoutuksesta. Tässä kyseessä on ollut tosiaan Kelan rintasyöpäkurssi, mutta monet kokemukset ovat sovellettavissa myös muihin syöpäkursseihin.

Rintasyöpään sairastuminen ei kosketa vain kehoa – se ravistelee koko elämää. Se muuttaa naiseuden kokemusta, minäkuvaa, parisuhteita ja usein myös suhdetta omaan kehoon ja seksuaalisuuteen. Siksi rintasyöpäkuntoutuksessa on tärkeää kohdata ihminen kokonaisena – ei vain potilaana, vaan naisena, tuntevana ja ajattelevana yksilönä.

Rintasyöpäkurssit tarjoavat turvallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä oman toipumisen äärelle. Moni osallistuja kertoo, että vasta täällä on voinut ensimmäistä kertaa sanoa ääneen kaikkein kipeimmät asiat – ne, joita ei ehkä muualla ole voinut jakaa. Samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien seurassa ymmärrys syntyy usein sanattomastikin.

”Kurssilla saa olla juuri siinä kohdassa missä on – kriisissä, epävarmuudessa tai toipumisen kynnyksellä.”
Ryhmässä ketään ei vähätellä. Jokaisen tapa käsitellä sairautta, hoitoja ja niiden seurauksia on oikea. Vertaisuus antaa luvan jakaa kokemuksia: joku on jo ottanut askelia eteenpäin, kun toinen vasta tunnustelee uusia lähtökohtia. Yhdessä voidaan pohtia, miten kertoa mahdollisesta rinnattomuudesta treffeillä tai miten rakentaa uudenlainen minäkuva, kun peilikuvakin on muuttunut.

Itketään ja nauretaan – usein molempia yhtä aikaa.
Kipeitä asioita voi lähestyä myös mustan huumorin kautta. Syntyy yhteys, jossa ei tarvitse selittää itseään. Kurssin asiantuntijatiimi on läsnä aidosti – kysyä saa mitä tahansa, ja mikään tunne ei ole väärä. Osallistujat kuvaavat kurssin ilmapiiriä ystävälliseksi, tsemppaavaksi ja joustavaksi: ”Tunsin tulevani kuulluksi ja kohdatuksi.”

Kurssilla käsitellään monipuolisesti toipumista – henkisesti ja fyysisesti.
Puhutaan minäkuvan ja kehonkuvan muutoksista, seksuaalisuudesta, parisuhteista ja yksinolosta. Etsitään lempeyden kautta uusia näkökulmia: miten oppia sanomaan ei, miten rakentaa identiteetti uudelleen, miten hyväksyä itsensä tässä hetkessä. Mukana on myös käytännön tietoa: lääkityksestä, kognitiivisista oireista, työn keventämisestä ja toimeentulon vaihtoehdoista. Tärkeä tavoite on myös elämänilon ja nautinnon palauttaminen – vaikka pienin askelin.

Osallistujien palautetta:

• ”Hyvät ohjaajat, loistava viikko.”

• ”Onkologin luento oli huippu!”

• ”Mahtava ryhmä – sain voimaa ja ymmärrystä.”

• ”Oli lupa levätä, tuntea ja puhua.”

• ”Tunsin itseni kohdatuksi – kiitos lempeydestä.”

Syöpäkuntoutuskurssit tarjoavat enemmän kuin tietoa – ne antavat toivoa, yhteyttä ja voimaa kulkea eteenpäin. Jos mietit, oletko valmis osallistumaan, tiedä tämä: juuri sellaisena kuin nyt olet, olet tervetullut.