Sydänsairaus tuo mukanaan monia kysymyksiä ja huolia arjessa selviytymisestä. Miten pysyä aktiivisena? Millainen liikunta on turvallista? Kuinka löytää tasapaino sairauden kanssa elämisessä? Nämä kysymykset eivät jää vaille vastauksia, sillä sydänkuntoutus tarjoaa kokonaisvaltaista tukea elämänlaadun parantamiseen sydänsairauden jälkeen.
Kelan kustantama sydänkuntoutus on maksuton palvelu, joka auttaa sinua elämään mahdollisimman täysipainoista elämää sydänsairaudesta huolimatta. Kuntoutus tarjoaa paitsi käytännön työkaluja arjessa selviytymiseen myös vertaistukea ja ammatillista ohjausta moniammatilliselta tiimiltä.
Tässä artikkelissa tutustut sydänkuntoutuksen mahdollisuuksiin ja saat tietoa siitä, kuinka voit hakea kuntoutukseen Kunnonlähteelle Kankaanpäähän.
Sydänkuntoutus tukee toipumista ja elämänlaatua
Sydänkuntoutus on tarkoitettu yli 18-vuotiaille henkilöille, joilla on diagnosoitu sydänsairaus, kuten sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta tai muu sydänsairaus. Yläikärajaa ei ole, ja kuntoutukseen voi hakea riippumatta siitä, oletko työelämässä vai poissa työelämästä.
Kuntoutuksen tavoitteena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä edistää terveyttä ja elämänlaatua. Aiempien kurssilaisten kokemukset kertovat kuntoutuksen merkityksestä: ”Ei täällä hoidettu pelkkää sydäntä. Meidät kaikki otettiin vastaan ihan kokonaisina ihmisinä. Meitä kuunneltiin niillä sanoilla, mitä me sanoimme, ja meille puhuttiin sillä samalla kielellä.”
Sydänkuntoutus tarjoaa monipuolista tukea, keinoja ja hyvää oloa omaan elämään. Se on myös virkistävä sosiaalinen kokemus, jossa löydetään omia vahvuuksia ja voimavaroja. Myös läheisesi otetaan mukaan kuntoutusprosessiin, ja ryhmässä huomaat, ettet ole yksin sydänsairauden mukanaan tuomien haasteiden kanssa.
Kattava sydänkuntoutusohjelma Kunnonlähteellä
Sydänkuntoutuskurssi koostuu kolmesta viiden vuorokauden jaksosta virkistävällä Kunnonlähteellä täysihoidolla. Ennen ensimmäistä kuntoutusjaksoasi otamme sinuun yhteyttä, ja kuntoutuksen päätyttyä teemme vielä 2–4 seurantayhteydenottoa tarpeen mukaan. Myös kuntoutusjaksojen välissä pidetään yhteyttä kuntoutumisen hyvän edistymisen varmistamiseksi.
Tukenasi on moniammatillinen työryhmä, johon kuuluvat muun muassa erikoislääkäri, terveydenhoitaja, fysioterapeutti, ravitsemusterapeutti, psykologi, sosionomi ja seksuaaliterapeutti. Kurssi sisältää paljon ryhmässä toimimista, yhdessä tekemistä ja keskustelua sekä yksilöllisiä tapaamisia.
Kuntoutuskurssi tarjoaa hyvät puitteet aktivoitumiseen, omien voimavarojen vahvistumiseen, palautumiskeinojen löytämiseen ja vertaistukeen. Ohjelmaa muokataan osallistujien tarpeiden ja tavoitteiden mukaan niin, että toiminta on mielekästä koko ryhmälle. Aikuinen läheinen voi osallistua kuntoutukseen kanssasi kahden vuorokauden ajan.
Aiempi kurssilainen kuvasi kokemustaan: ”Kuntoutusjakso on antanut valtavan määrän oppeja sairauden kanssa elämiseen ja ainutlaatuista vertaistukea.” Toinen totesi: ”Liikunnan suhteen on mietityttänyt myös se, kun ei ole tiennyt, missä kunnossa oma sydän on. On jotenkin helpompi hoitaa itseään, kun tietää, mitä voi tehdä.”
Ota yhteyttä ja kysy lisätietoja kursseista
Sydänkuntoutukseen pääset täyttämällä Kelan hakemuslomakkeen KU132 ja liittämällä mukaan lääkärin B-lausunnon, jossa suositellaan kuntoutusta. Kunnonlähteelle voit tulla kuntoutukseen mistä päin Suomea tahansa. Kuntoutuksen maksaa Kela, ja Kelalta on mahdollisuus hakea kuntoutusrahaa mahdolliselta työstä poissaoloajalta sekä matkakorvausta.
Ota kuntoutustoive puheeksi sinua hoitavan lääkärin kanssa, työterveyshuollossa tai terveyskeskuksessa. Lääkäri voi kirjoittaa sinulle B-lausunnon, jossa suositellaan sydänkuntoutuskurssia. Täytä Kelan kuntoutushakemus KU132 ja toimita se lääkärinlausunnon kanssa Kelaan. Merkitse hakemuksen kohdassa 8, että haet sydänkuntoutuskurssille ja kuntoutuspaikaksi Kunnonlähde Kankaanpää.
Autamme sinua kuntoutusprosessin aloittamisessa ja vastaamme kysymyksiisi kuntoutuksen sisällöstä.